Cuidados al comer cuando tienes una Ileostomía

Hola que tal,

Les quiero platicar un poco de los cuidados ridículos que tienes que tener para comer cuando tienes una Ileostomía. Yo definitivamente no era una persona delgada, tenía un sobrepeso importante y éste definitivamente no era por mera casualidad. Soy de muy buen diente, me encanta la comida y disfruto de ello. Usualmente todos los nutriólogos te dicen que es muy importante incluir fibra en tu dieta, mucha fruta y verdura, y ah! toma mucha agua. Trata de evitar las carnes rojas, la grasa y mejor éntrale al pollito y al pescado…

Bueno, cuando traes esta sagrada bolsita colgando del estoma, la fibra es algo así como prohibido, o bien, tomas como un litro de agua con la fibra que estés comiendo.

La primera experiencia no muy grata fue cenando una rica quesadilla (lo mismo pasa con la Pizza). Han de saber que comer queso en rebanadas es muy diferente a comerlo fundido. Comer el queso fundido es muchísimo más pesado para digerir y también mucho más complicado de procesarlo para el intestino. Una simple y deliciosa quesadilla… bueno, el problema es que el queso fundido en el intestino se convierte en hilos que se hacen bola con la tortilla y lo demás que le hayas echado y para sacarlo cuesta sangre, sobre todo en la noche, tal vez por la posición en la que estás y que el intestino se relaja un poco.

Mi segundo encuentro cercano que recuerdo con exceso de fibra fue cuando una noche, inocentemente, se me antojó cenarme una rica y sana naranja a gajos. Yo ya había tomado varias veces jugo de naranja y de muchas otras cosas después de operado, así que una naranja con chilito tajín se me hizo algo delicioso y cero problemático… Yeah, right!

Toda la noche me la pasé sufriendo para expulsar el gabazo de la naranja que se convierte en un molocote continuo de fibra que tiene que salir por un hoyito de unos 2 milímetros de diámetro. El intestino se la pasó toda la noche retorciéndose y batallando para tratar de expulsas el gabazo de la inocente naranja que se me ocurrió cenar. Doloroso, bastante doloroso…

La naranja fueron simples pininos comparado con lo que me pasó hace unas cuantas semanas… Se me antojó desayunar una sana frutita: pepino, jícama y zanahorias picados con chilito y limón. Sano, verdad? Pues sí… esto lo había comido ya muchas veces, pero el fuerte del platillo era pepino que contiene mucha agua. Pues ahora el fuerte fue la jícama que estaba algo seca y la zanahoria que contiene muchísima fibra. Aunado a esto, estaba algo distraído ya que estaba muy concentrado trabajando analizando una información sentado en mi delicioso reclinable (ya les contaré después que estar sentado a 90° con una ileostomía no es nada cómodo y las fugas se ponen al orden del día) por lo que casi no tome agua durante toda la mañana… Oh! Gran error!

Por la tarde-noche empecé a sufrir para poder expulsar los desechos y para la noche, ya eran unos cólicos insoportables con el intestino retorciéndose. Por supuesto que no sabíamos lo que estaba pasando. Pensábamos que había comido algo que me cayó mal y era un simple dolor de estómago – que vale la pena mencionar, que realmente no he tenido dolores de estómago desde que me operaron, por lo que creo que más bien es de intestino y uno malamente les llama de dolor de estómago… tendré que investigar.

Le hablé al doctor y le dije lo que me pasaba y me explicó cual era el problema: Obstrucción Intestinal. Me pidió que me pusiera unos guantes de latex e insertara el dedo meñique hasta el fondo por el pequeño orificio en el intestino delgado para ver si alcanzaba a tocar algo y desbloquearlo. Duele, pero en serio… en fin, lo intenté y por supuesto que a la mitad de la “violación intestinal” desistí! Después de un rato de seguir con cólicos vomité del dolor y eso bajó significativamente las molestias pues ya no había tanta presión hacia el intestino. En fin, terminamos yéndonos al hospital a la medianoche y mi querido doctor repitió la dosis con su dedo meñique, que dolor tan más intenso… al terminar su procedimiento me dijo: “No alcancé a tocar nada, hay gente que se desmaya de este dolor”… que gran alivio!!!

Los RX mostraron que tenía atorado unos 20cm de fibra en el intestino por lo que siguieron un serie de lavados intestinales directamente por el estoma... Oh! Boy… here comes the pain again!!! 48hrs después salí del hospital con el intestino limpiecito y totalmente desbloqueado.

Último encuentro cercano con la fibra… se me ocurre desayunarme un pequeño mango petacón. En la tarde, la misma historia, empiezan los cólicos y para las 10pm ya no soportaba el dolor. Ya me sabía el caminito y no iba a repetir el procedimiento del dedo meñique, así que con la ayuda de mi esposa hicimos una serie de lavados con una sonda, un embudo y agua caliente; y al cabo de una hora, el intestino ya se había destapado… sin embargo lo adolorido de todo el esfuerzo que hizo la tripa para expulsar la pulpa durante el día, quedó ahí, un dolor y temor de toda la noche…

Moraleja: Aléjense de la fibra o tomen muchísima agua cuando la coman!